Ako rýchlo pestovať nechty doma

Doma, pri dodržiavaní základných pravidiel manikúry, môžete pestovať dlhé nechty. Stanú sa prírodnou dekoráciou, a to aj bez svetlého laku alebo dizajnu. Aby ste dosiahli rýchly výsledok, musíte konať komplexne - postarajte sa o kožičku, nechtovú dosku, zdravie všeobecne.

Čo ovplyvňuje rast nechtov

Priemerná miera rastu je 1 mm za týždeň. Závisí to od veku a dedičnosti. Až do 25 rokov sa nechty, vlasy, mihalnice rýchlo aktualizujú a potom sa spomaľuje regenerácia. U žien je rast aktívnejší, ale skoky v hormonálnom prostredí počas tehotenstva a pôrodu môžu zvýšiť alebo znížiť jeho rýchlosť.

Vonkajšie faktory:

  • Čas v roku, V lete je v potrave veľa vitamínu D. Ovplyvňuje proces výroby keratínu, pomáha rýchlo pestovať nechty.

  • Vodná bilancia, Ak je to normálne, metabolické procesy sa urýchľujú.
  • jedlo, Bielkoviny a vitamíny sú „stavebným materiálom“ pre bunky. Plná pestrá strava spôsobuje rýchly rast nechtov, vlasov, zlepšuje stav pokožky.
  • Chemikálie pre domácnosť, Alkoholy, acetáty a zásady, ktoré tvoria čistiace prostriedky, vysušujú voľný okraj a spôsobujú jeho krehkosť.
  • starostlivosť, Pôsobenie nechtov za 1 deň nebude fungovať, a to ani pri hydratácii a výžive, ale tento proces pôjde rýchlejšie pomocou špeciálnych nástrojov.
  • Počítačová práca, klavír, struny, Pažba je poškodená, obrúsená.
  • zvyky, Pracovné krvné cievy fungujú aktívnejšie, lepšie vyživujú tkanivo. Stimuluje rast nechtov, ale zvýšené zaťaženie niektorých prstov vedie k zlomeniu.

Ako pestovať nechty

Môžete rýchlo nechať nechty narastať za týždeň a okamžite vytvoriť pôsobivý dizajn, ale nebude to mať trvalé potešenie. Pri prvom údere sa voľný okraj zlomí. Pri pestovaní je potrebné zachovávať hrúbku, hustotu, elasticitu.

Zmeniť návyky

  • Prestaňte hrýzť nechty. Poškodíte tanier, kutikulu, valčeky. Ak sa chcete zbaviť zvyku, nájdite jeho príčinu a odstráňte ho. Farmaceutické horké laky pomôžu rýchlejšie zvládnuť hryzenie.

  • Neodlupujte odlupujúci sa povlak. Na jemné, netraumatické odstránenie existujú špeciálne tekutiny bez acetónu.
  • Nepoškriabajte holými rukami staré lepidlo, lepte z panvíc, štítkov, matice neutiahnite.
  • Pri práci s domácimi chemikáliami (umývanie riadu, čistenie) noste rukavice.
  • Krém používajte pravidelne tak, aby vaše ruky a nechty po kontakte s vodou nevyschli.
  • Hydratujte denne, masírujte kutikulu, odstránia sa tým otrepy.

Vzdajte sa umelého trávnika

Gélové a akrylové zábaly chránia nechty, ale pri stavbe a odstraňovaní platne sa brúsi. Zriedi ju to. Ak sa vám nedarí bez posilnenia, použite liečivé povlaky (IBX, CND) s vitamínmi a minerálmi. Aspoň raz za šesť mesiacov by sa nástavec a lesk na géle mali úplne odstrániť po dobu 1 až 2 týždňov, aby nechtové lôžko dostalo časť potrebného kyslíka.

Jedzte správne

Stopové prvky, ktoré pomáhajú rýchlejšie narastať nechty:

  • zinok, Stimuluje produkciu proteínov. Nachádza sa v mäkkýšoch, kešu, špargle, zelenej fazuli.

  • Kyselina listová, Zlepšuje stav nervového systému, metabolizmus. Nachádza sa v červenom mäse, sójových výrobkoch, syroch.
  • biotín, Zvyšuje hustotu doštičiek, urýchľuje rast. Obsahujú kuracie a prepeličné vajcia, banány, avokádo, mastné ryby - losos, pstruh.
  • Vitamín A, Zvyšuje hustotu doštičiek. Nachádza sa v sladkých zemiakoch, mrkve, zelení: špenát, šalát, rukola, petržlen.
  • vápnik, Posilňuje, bieli voľný okraj, obsahuje tvrdé syry, mlieko, tvaroh, sezamové semená.

Strava s vysokým obsahom bielkovín pomôže nechty nechať dlho. Pokúste sa ho získať zo strukovín (šošovica, cícer), menej z kalórií. Neskúšajte diétu keto: znižuje hladinu biotínu v tele. Do ponuky pridajte čerstvú zeleninu, ovocie, orechy, bylinky, morské plody. Znížte rýchle občerstvenie a sladkosti: toto jedlo má nepriaznivý vplyv na metabolizmus a vstrebávanie živín.

Vitamíny pre rast nechtov

  • Omega 3, Obsahujú kapsuly z rybieho oleja spolu s vitamínom D. Pite 300 mg lieku denne.
  • biotín, Užívajte 2,5 mg každý deň po dobu jedného mesiaca.
  • vápnik, Dávka - 500 mg denne.

Komplexné prípravky

  • Vitrum Beauty;

  • Vyhovuje žiareniu;
  • Abeceda Kozmetika.

Výživové doplnky:

  • Solgar, Skin, Nails and Hair, Tablety so zinkom, meďou, kremíkom, vitamínom C, L-prolínom a L-lyzínom.

  • Kalifornská zlatá výživa - kolagén, Prášok s rybím kolagénom, kyselinou hyalurónovou, askorbovou.
  • Gummies Bounty, vlasy, pokožka a nechty od spoločnosti Nature, Žuvacie tablety s vitamínmi C a E, biotín, sodík.

Postupujte podľa techniky manikúry

Etapy postupu:

  • Namáčanie (macerácia) v kúpeli.

  • Rezanie tvaru voľného okraja.
  • Ošetrenie kutikuly nožnicami alebo tyčinkou.
  • Brúsenie, leštenie povrchu platne.

Kutikulu neodstraňujte hlboko. Pruh kože chráni nechty pred infekciou v koreni, prenáša potrebný kyslík. Nevedená (drogová) manikúra pomocou vyživujúceho a zvlhčujúceho odstraňovača pomôže rýchlejšie narastať nechty. Nanášajte výrobok, pohybujte kutikulu paličkou.

Zadajte okraj zadarmo správne:

  • Vyberte brúsnosť (tuhosť) nástroja. Na tvarovanie - mriežka 240 - 350 a na brúsenie - 400.

  • Váhy na kovové pilníky na roztrhnutie plechov. Používajte keramiku, sklo alebo papier.
  • Z ovaných rohov do stredu zaraďte oválny tvar do štvorca - jedným smerom.
  • Po pilinách brúste koncovú plochu jemným pilníkom, aby ste vločky vyhladili.

Produkty na pestovanie nechtov

Drogy, ktoré pomáhajú rýchlejšie narastať nechty, sa delia do dvoch skupín:

  • preventívna, Laky a základné nátery, ktoré chránia nechty pred vonkajšími faktormi, ho robia hustejším, ale neovplyvňujú štruktúru. Nanášajú sa na tanier, nemôžu ísť dovnútra.

  • liečebný, Krémy, séra, oleje a masky s vysokou koncentráciou prospešných látok - zvlhčujúce, vyživujúce, stimulujúce opravy tkanív. Na pokožku sa nanášajú výrobky s vitamínmi, minerálmi, rastlinnými extraktmi, prírodnými olejmi. Cez to prenikajú do koreňa (matrice) a menia platňu v štádiu formovania.

Zakúpené

  • Liečebné zariadenia (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield), Obsahujú ceramidy, vápnik, vitamín E. Počas pestovania nechtov tieto bázy nanášajte v 1-2 vrstvách namiesto laku. Chráni sa tým povrch.

  • Masky s keratínom, olejmi (CND Rescue RXx), Aplikujte kompozíciu denne po dobu 20-30 minút, aby sa urýchlil rast a rýchlejšia aktualizácia doštičky. Výsledok bude viditeľný o dva týždne.
  • Sérum (sérové ​​sérum expertov Avon Nail Experts), Účinné látky vo vysokej koncentrácii zlepšujú stav kutikuly, rýchlo posilňujú zarastené nechty.
  • Krémy na ruky, Nechtík, harmanček, ľubovník bodkovaný v zložení zvlhčuje pokožku a zabraňuje vzniku otierok. Zmes sa votiera do valcov a doštičiek denne cez noc. Dobré krémy sú Neutrogen, Natura Siberica, Planeta Organica.

Domácnosť

Prírodné oleje pomáhajú rýchlo pestovať silné nechty:

  • olivový, Obsahuje vitamín E, chráni tanier pred krehkosťou, zvlhčuje. Pred spaním 1 až 2 minúty masírujte ruky a hrebene po celej dĺžke zahriatym olejom.

  • kokosový orech, Aplikujte ako masku pred spaním, aby ste stimulovali obnovu tkanív.
  • Mandľový, jojobový, Obsahujú mastné kyseliny, vitamíny E a B2, ktoré uvoľňujú krehkosť, suchosť. Vykonajte masáž, aby zvlhčili pokožku.

Kapsuly vitamínov rozpustných v tukoch kupujte samostatne alebo ako Aevit: retinol (A), tokoferol (E). Tieto prvky hydratujú a vyživujú nechtovú dosku, chránia pred vonkajšími faktormi. Obsah 1-2 kapsúl votrite do kutikuly 1-krát týždenne. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, zmiešajte polovicu so základným olejom.

Ľudové recepty

Ak chcete nechty nechať rýchlejšie, pridajte aktívne výrobky do vaní, masiek a zábalov:

  • jód, Chráni pred plesňami a patogénnymi baktériami, odstraňuje krehkosť, listy.

  • Morská soľ, Prírodné minerály spevňujú a zvlhčujú nechtovú dosku.
  • citrón, Bieli voľný okraj, stimuluje tvorbu kolagénu.
  • avokádo, Hydratuje a vyživuje pokožku.
  • Éterické oleje z rozmarínu, levandule, čajovníka, Stimulujte krvný obeh, ničí baktérie a plesňové spóry.
  • Harmanček, ľubovník bodkovaný, mäta, Upokojte pokožku a spevnite nechtovú dosku.
  • Mletá škorica, paprika, Urýchlite miestny prietok krvi, zlepšíte tok živín do koreňa nechtu.

Podnosy

Jednoduché recepty:

  • Zriediť 1 polievková lyžica. l. morská soľ v pohári teplej vody, ponorte do nej prsty na 15 minút. Vysušte uterákom, použite zvlhčovač. Do 2-3 krát týždenne.

  • Uvarte kolekciu harmančekových kvetov a lístkov mäty (1 polievková lyžica každá). S dvoma šálkami horúcej vody. Kmeň po jednej hodine, zahrievanie do teplého stavu, pridanie 2 kvapiek jódu. Ponorte si ruky na 10 minút. Opakujte každý deň.

Citrusové kúpele sa môžu robiť iba vtedy, ak na pokožke prstov nie sú žiadne zranenia a zápaly:

  • Šťavu vytlačte z 1-2 pomarančov. Ponorte do nej ruky na 10 minút. Opláchnite teplou vodou, použite zvlhčovač. Vďaka vitamínu C takýto kúpeľ pomôže rýchlo vypestovať silné nechty.

  • Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. l. citrónová šťava s 3 lyžicami. l. olivový olej, mierne zahriať v mikrovlnnej rúre. V tejto zmesi držte prsty 10 minút. Prebytok očistite papierovou utierkou. Takýto kúpeľ bieli voľný okraj a zvlhčuje nechtovú dosku.

Masky

  • Čerstvý citrón nakrájajte na silné plátky. Položte ich na nechty, vyberte ich po 5 minútach. Opláchnite si ruky teplou vodou. Urob to každý deň. Nemôže sa použiť na kožné lézie.

  • Roztavte v parnom kúpeli 50 - 100 g včelieho vosku. Naneste na prsty hrubou vrstvou a jemne vtierajte do kutikuly. Po vytvrdnutí opatrne odstráňte. Postup opakujte každý druhý deň.
  • Zmiešajte mletú papriku a mastný krém na ruky (1 lyžička každého produktu). Podržte na dosah ruky po dobu 20 minút, opláchnite mydlom a naneste zvlhčovač. Tento postup pomáha rýchlo rásť nechty na rukách, ale častejšie ako raz mesačne sa nedá použiť kvôli sušiacim vlastnostiam korenia.
  • Zmiešajte 1 lyžičku. horúci olivový olej s 2 kvapkami jódu. Votrite do nechtovej doštičky, opláchnite ju po 15 minútach. Nástroj môže dať žltkastý odtieň, takže po zákroku vytvorte citrónový kúpeľ. Opakujte raz týždenne.